Fígado atacado: como melhorar e preservar a saúde hepática?

Sentir desconforto no lado direito do abdômen, cansaço extremo, náusea constante e notar a urina escura pode indicar problema hepático. Se você quer saber como melhorar fígado atacado, é preciso entender que esses sinais pedem atenção, especialmente após consumo excessivo de álcool ou alimentos gordurosos ¹.

O fígado — essencial para desintoxicar o organismo, processar nutrientes e produzir bile — sofre quando exposto a sobrecargas. Além dos sintomas físicos, alterações no bem-estar geral podem atrapalhar o dia a dia ¹.

Conhecer as opções disponíveis para aliviar esses desconfortos e proteger esse órgão vital ajuda a prevenir problemas mais graves ¹.

Neste artigo, explicaremos os sintomas de fígado inflamado e que remédio tomar. Também destacaremos mudanças simples no estilo de vida, como adotar uma alimentação equilibrada, hidratar-se corretamente e evitar substâncias nocivas ¹.

Resumo

• Os sintomas de fígado inflamado incluem dor ou desconforto no lado direito do abdômen, sensação de cansaço extremo, náusea, vômito, pele e olhos amarelados (icterícia) e inchaço abdominal. Alterações na cor da urina (mais escura) e fezes (mais claras) também sugerem inflamação hepática ¹.
• Adotar uma dieta equilibrada com frutas, vegetais e alimentos ricos em antioxidantes ajuda a proteger o fígado. Manter-se hidratado, evitar álcool e medicamentos desnecessários, praticar exercícios e consumir chás, como boldo ou dente-de-leão, colabora para a saúde hepática ¹.
• Um remédio para figado atacado, como Epocler, auxilia no alívio de sintomas de sobrecarga hepática. Além disso, suplementos com silimarina ajudam na regeneração do fígado. A consulta médica é essencial para evitar complicações ou uso inadequado de medicamentos ¹ ².
  
  

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Quais são os sintomas de fígado inflamado?

Os principais sintomas de inflamação no fígado são ¹:

Dor ou desconforto no lado direito do abdômen

Sensação de dor ou pressão logo abaixo das costelas no lado direito pode indicar inflamação hepática. Esse sintoma geralmente ocorre devido ao aumento do tamanho do fígado (hepatomegalia) ¹.

Náuseas e vômitos

O fígado inflamado pode afetar o processo de digestão e provocar enjoos frequentes e episódios de vômito. Esses sintomas refletem o esforço do organismo para lidar com as toxinas acumuladas ¹.

Cansaço extremo

A sensação constante de fadiga ou fraqueza ocorre devido à redução da capacidade do órgão de metabolizar nutrientes e eliminar toxinas, o que impacta o nível geral de energia do corpo ¹.

Pele e olhos amarelados (icterícia)

A icterícia é consequência da dificuldade do fígado em processar a bilirrubina, pigmento resultante da quebra de hemácias. A bilirrubina se acumula na corrente sanguínea e provoca o amarelamento da pele e dos olhos ¹.

Inchaço abdominal

O acúmulo de líquidos na região abdominal (ascite) é outro sintoma comum, especialmente em casos mais graves de inflamação hepática ¹.

Reconhecer esses sinais e buscar ajuda médica possibilita o diagnóstico precoce, o tratamento adequado e a prevenção de complicações ¹.

O que é bom para o figado? 4 dicas

Manter o fígado saudável é crucial para o bom funcionamento do corpo, já que desempenha várias funções essenciais, como a desintoxicação e o processamento de nutrientes ¹.

Adotar hábitos saudáveis contribui para preservar a saúde hepática, prevenir doenças e promover a regeneração do órgão ¹.

A seguir, detalhamos o que é bom para o figado em 4 dicas fundamentais.

1. Dieta equilibrada

Não há como melhorar fígado atacado sem uma alimentação rica em frutas e vegetais. Esses itens oferecem ao órgão os nutrientes essenciais para sua regeneração e funcionamento adequado ¹.

Alimentos antioxidantes, como brócolis, couve, abacate, cenoura, tomate e frutas cítricas, ajudam a combater os radicais livres, que podem danificar as células hepáticas ¹.

Além disso, a inclusão de alimentos ricos em fibras favorece a eliminação de toxinas e o bom funcionamento do sistema digestivo, o que diminui a sobrecarga do fígado ¹.

2. Evitar gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados

O consumo excessivo de frituras, carnes gordas e produtos industrializados pode prejudicar o fígado ao contribuir para o acúmulo de gordura hepática (esteatose) ¹.

Esse quadro pode evoluir para doenças mais graves, como a cirrose. Para proteger o fígado, é importante priorizar gorduras saudáveis, como as presentes no abacate, no azeite de oliva e nos peixes ricos em ômega-3 ¹.

3. Reduzir a ingestão de álcool

Ingerir álcool em grandes quantidades sobrecarrega o fígado e o força a metabolizar substâncias tóxicas. Inflamação hepática, esteatose e cirrose são possíveis consequências ¹.

Limitar o consumo de álcool e dar ao fígado tempo para se recuperar entre os períodos de ingestão são medidas cruciais para manter a saúde do órgão ¹.

4. Praticar exercícios físicos regulares

A prática de exercícios físicos é essencial para manter o fígado e o corpo saudáveis. A atividade regular favorece a perda de peso e a redução do risco de doenças, como a esteatose hepática não alcoólica ¹.

Além disso, exercitar-se melhora a circulação sanguínea, o metabolismo e a eliminação de toxinas, o que alivia a carga de trabalho do fígado ¹.

Remédio para figado atacado: como melhorar?

Se você exagerou no consumo de álcool ou se alimentou de forma inadequada e quer descobrir como melhorar fígado atacado, saiba que existem remédios que podem ser seus aliados ².

Os hepatoprotetores ajudam a proteger as células do fígado e favorecem sua regeneração. Exemplos incluem silimarina, presente no chá de cardo-mariano, que reduz a inflamação e o estresse oxidativo ².

Também tem o Epocler, medicamento que auxilia na função hepática após excessos alimentares ou consumo de álcool. Promove a desintoxicação do fígado, melhora sua capacidade de metabolizar substâncias e alivia sintomas como enjoo e má digestão (associados à sobrecarga do órgão) ².

Para garantir a segurança de todas as práticas sobre como melhorar fígado atacado, é imprescindível que um profissional de saúde acompanhe o tratamento ².

Epocler. Citrato de colina, betaína monoidratada e racemetionina. Indicações: tratamento de distúrbios metabólicos hepáticos. MS 1.7817.0079. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Janeiro/2025.